Premediacja – 50 min (dla jednej osoby)

Premediacja – 50 min (dla jednej osoby)

Spotkanie indywidualne z każdą ze stron przed mediacją.

Kwota udziału jednej osoby. Jeśli opłacasz udział dwóch osób — dodaj do koszyka dwie sztuki.

Na premediacji jest czas na to, żeby przyjrzeć się Twojej perspektywie w tym konflikcie.

O czym będziemy rozmawiać?

Porozmawiamy o tym:

• co jest dla Ciebie ważne?
• czego chcesz z tej mediacji?
• jakie są Twoje potrzeby?
• jak rozumiesz perspektywę drugiej strony?
• skąd biorą się trudne emocje w tej sytuacji tego konfliktu?
• jak zadbać o siebie, kiedy będzie trudno?

Spotkanie trwa 50 minut.

Co możesz zrobić, żeby było łatwiej?

1. Pomyśl chwilę o tym, co jest dla Ciebie sednem tej sprawy i dlaczego to ważne.
2. Zadbaj o ciało:
   • ubierz wygodne komfortowe ubranie, buty,
   • zjedz lekki posiłek przed,
   • zrób sobie ulubione picie (kawę, herbatę, coś innego, na miejscu będzie też woda)
   • skorzystaj z toalety tuż przed.
3. Zaplanuj przybycie na miejsce tak, żeby móc spokojnie przespacerować się 10 minut.

Więcej o procesie mediacyjnym: https://konfliktologia.pl/mediacja/